この記事を書いている人 - WRITER -
星よみアロマヒーリングセラピスト aijyu.。ふたりの息子の母親。心の暗黒時代を経て、人は皆、自分自身を癒す力があることを実感。幸せのヒントを発信したり、人が自分の価値に気づき、人生を輝かせるためのお手伝いをしたいです。お問い合わせ等は随時受けつけてます。インスタグラムもよろしく。https://www.instagram.com/aijyunoki

 

なんかいいことないかなあ…

と思ったら、

すぐにワクワクを感じられること

してみませんか?

 

ワクワクを感じるってことは、

実はとても大切!

 

ワクワクできたら

すでにイイ事を引き寄せ始めてる!

ってことなんです

 

予感や前触れ、というのは

良い意味でも悪い意味でも使われますが

 

人って、突然

「あ… なんかイイ事ありそう(〃▽〃)♡」

って感じることがありますよね

 

でも、やっぱり…とか、まさかね…

なんて思って

その感覚を否定してしまうと

 

せっかく引き寄せ始めたイイ事も

否定してしまいますΣ(゚Д゚)

 

根拠がないから、理由がないから

と言うのであれば

 

イイ事ありそう…と

感じたこと自体が根拠です!

 

その「イイ事ありそう…」

という根拠を感じるための方法がこちら!

 

簡単な運試し!です

 

たとえば

◆道路を渡るとき
歩行者信号の青信号が点滅する前に渡りおえたら…

 良いことがある!

 

◆道を歩いていて
次の角を曲がるまでに誰ともすれ違わなかったら…

 今日一日ツイてる!

 

◆電車やバスに乗ったとき
もし座れたら…

 素敵なことが起きる!

 

などなど、いつもの

目の前の何気ない出来事に

意味を持たせます

 

いわゆる

「茶柱が立ったらイイ事がある」

と同じですね♪

 

これを、ぜひ

バナナを食べながらやってみてください

1バナナ

別名幸せホルモンと呼ばれる

セロトニンという物質は

 

トリプトファン、ビタミンB6、炭水化物

を原料として、体内で生成されます

 

バナナには、この3つがすべて含まれているので

効率的にセロトニンが作ることができるのです

 

ただ、バナナを食前や食間に食べると

胃もたれしやすいので

食後のデザートにするのがおススメです🍌

 

さらに、疲れている時などには

少量のバナナをヨーグルトなどと一緒に摂るか

火を通したり焼きバナナとして

食べた方がよろしいようです

 

バナナ、焼いたことありますか?

皮ごとトースターなどで焼くと

甘みが増して美味しいですよ~♡

バナナ4

この運試しの

もし「○○できたら…」「○○だったら…」の

「○○」の部分が、そうならなかったら?

 

自分で勝手に運試ししたにも関わらず

「やっぱりダメかな…」なんて

思ってしまいます。Σ(・□・;)

 

そんな時は、設定のレベルを下げます

確実に「○○する」ことに標準をあわせ

設定しなおします。

 

〇分までに、お茶を飲みおえたら…
目覚まし時計が、ちゃんと鳴ったら…
金魚のエサを、やり忘れなかったら…
道路でひとつでも、石を蹴ることができたら…

 

設定を、絶対にできそうなことや

ちょっと頑張ればできることにしておけば

安心、確実ですね♡

 

それがクリアできたら

すこしずつ設定のレベルを上げていってみます

 

ハードルが上がると

大丈夫かな…ってドキドキして

スリル感も味わえますね~(〃▽〃;)

 

設定を上げるのも

ぜひバナナを食べながら!

 

食べながらが無理なら

食べたあとで、ぜひ🍌

 

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星よみアロマヒーリングセラピスト aijyu.。ふたりの息子の母親。心の暗黒時代を経て、人は皆、自分自身を癒す力があることを実感。幸せのヒントを発信したり、人が自分の価値に気づき、人生を輝かせるためのお手伝いをしたいです。お問い合わせ等は随時受けつけてます。インスタグラムもよろしく。https://www.instagram.com/aijyunoki

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