アロマヒーリング、星よみ、カウンセリングのトラインサイクルで

いますぐできる、波動をリズムで高める方法

2019/07/13
 
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星よみアロマヒーリングセラピスト aijyu.。ふたりの息子の母親。心の暗黒時代を経て、人は皆、自分自身を癒す力があることを実感。幸せのヒントを発信したり、人が自分の価値に気づき、人生を輝かせるためのお手伝いをしたいです。お問い合わせ等は随時受けつけてます。インスタグラムもよろしく。https://www.instagram.com/aijyunoki

エネルギー、波動、周波数…上げたり高めたりすると良い、ということを聞きますよね。

 

波動を上げる、高めるって、どういうことか、何をすればいいのかを、お伝えしようと思います。

 

その前に、波動とは何なのかに触れていきます。

 

仕組みや存在のあり方が分かると、より納得できるからです。

 

それでは始めましょう。

 

すべての存在の源であるエネルギー

私たちがどうやって存在しているか、ということを考えたことありますか?

 

いわゆる「命」って何? ってことなんですが。

 

小林正観さんの著書で読みましたが、どうやら命の正体をつきとめた人がいるとか。

 

モワッとした煙みたいなもの、なんだそうです。

 

すべてのものはエネルギー

学生のころ理科で習いましたよね。

 

 

物質を構成しているものを、だんだん細かくつきつめていくと、原子や分子といったものに行き着きます。

 

 

原子や分子が何か、というと、動いているエネルギーである、ということです。

 

 

人も物も、私もあなたもあの人も、すべての存在の源は「エネルギー」なのです。

 

 

不思議ですよね。エネルギーがギューッと詰まった塊になることで、触ったり感じたりできるようになるなんて。

 

エネルギーは波動を持つ

存在の源となっているエネルギーは、それぞれの波動を持っています。

 

 

同じ波動を持つもの同士は、共振したり引き寄せ合ったりします。

 

 

波動というのは簡単に言えば、ブルブルと震えることです。

 

 

震えることで熱が発生します。これがエネルギーです。

 

 

波動というのは、その震えがどんな風か、ということで、エネルギーの質を決めるものです。

 

波動の高さ低さ

スピリチュアルの世界で言われていることが、波動が高い、低い、ということです。

 

 

幸せやお金など豊かなもの、嬉しくなるもの、楽しくなるものは波動が高い。

 

 

不幸や貧しさ、苦しさ、穢れや邪なもの、といった悪いものは波動が低い、と言われています。

 

 

同じ波動を持つものは共振したり引き寄せ合うので、類は友を呼ぶ、とか、お金持ちのところにお金が集まる、といったことが起こります。

 

 

毎日たくさんの人とすれ違っているなかで、出逢う人と出逢わない人とがいるわけです。

 

波動を上げる、高める

自分の波動を上げたり高めたりすると、より良いことと繋がれるようになります。

 

どういうことをすると、波動を高めることができるでしょうか。

 

波動はリズム

波動と言われてもピンと来にくいですが、波動とはすなわちリズムです。

 

 

波動は一定周期で起こる波のことですから、リズムなのです。

 

 

あなたはすでに、いろいろな自分のリズムを持っています。

 

 

一番身近なものは「呼吸」です。

 

 

それから「心臓」「話し方」「歩き方」「食べる時の噛み方」など、普段は気づかないけれど自分なりのリズムを持っています。

 

 

「生活リズム」はよく聞きます。生活にも人それぞれのリズムがあります。

 

 

普段は早起きだけど休日は遅くまで寝ている、のはリズムが崩れたように見えるけれど、それもまたひとつのリズムです。

 

波動を高めるために、まずリズムを整える

リズムを整えることで波動が安定するので、自然と波動が高まる方向へと向かいます。

 

 

いつもリズムが乱れがちだと、波動の方向も定まりません。

 

 

リズムを整えるために、いまの自分はどういうリズムを持っているのかを意識してみてください。

 

 

普段あなたは、どんな呼吸をしていますか。どんな歩き方をしていますか。どんな話し方をしていますか。どんな食べ方をしていますか。どんな生活リズムで過ごしていますか。

 

 

呼吸に意識が向いた時は、なるべくゆっくり呼吸することを、しばらく続けてみてください。

 

 

この時、吸う息よりも吐く息のほうを長めにすると良いです。息を吐くときは副交感神経が優位になってリラックス効果があるからです。

 

 

あなたのペースで心地よいと感じる呼吸を見つけ、気づいた時はその呼吸ペースに戻ることを続けていると、次第に普段の呼吸も整ってきます。

 

 

歩き方や話し方、食べ方や生活リズムなどについても、意識してみてください。

 

 

それぞれどんなペースが自分にとって心地よいのかを探し、気づいた時はそのペースに戻るようにしてみてくださいね。

 

自然の持つ高い波動に触れる

自然が持つリズムは波動が高く、私たちのリズムも整えてくれます。

 

 

公園や山などに行き、自然に触れる機会を増やしてみましょう。

 

 

鉢植えの植物や、花を育ててもいいですね。切り花を部屋に飾っておくようにするだけでも、部屋の雰囲気が変わります。

 

 

植物への水やりも、毎朝決まった時間にあげることで、植物が感じるストレスも減るそうですよ。

 

 

また、川のせせらぎには心を癒す効果があります。

 

 

幕末の日本、かの有名な新選組の土方歳三は、友・近藤勇を救えなかった後悔から鬱状態になり、会津藩の庇護のもと川のせせらぎを聴きながら日々を過ごすうちに立ち直ることができた、と言われています。

 

 

なるべくテレビやラジオ、端末などを通した音ではなく、生の自然の音に触れることをお勧めします。

 

波動を高める「言葉」を用いる

波動が高いと言われている言葉は、「ありがとう」「大好き」などの感謝や好意、喜びを表す言葉です。

 

 

ご自分の波動を整えつつ、使う言葉を変えることで波動を高めていきましょう。

 

 

ほかには「感謝します」「愛してる」「助かります」「おめでとう」「楽しい! 」「嬉しい! 」…など、ご自分でも調べてみてくださいね。

 

 

言いたい相手や機会がない、という方は、自分自身に対して言ってあげましょう。

 

 

毎日、自分がどれだけ頑張っているか、ということには、なかなか気づきにくいものです。

 

 

自分自身を労わることにもなるし、波動も高まり、大変お得です。

 

 

また、言う側と言われる側、双方のパワーを受けることができるので、さらにお得です。

 

まとめ

いかがでしたか?

 

「波動」がよく分からなくても、「リズム」と言うとイメージしやすいと思います。

 

あなたが心地よく感じるものを、意識して感じるようにすると、さらにそれは強くなります。

 

あなたが自身が心地よさを感じるようにしているだけで、いつのまにか波動の高い人や出来事が集まってくることでしょう。

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

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